徐洋

同在乐海体校的阿若和小海关系首次破冰，小海在队友和队医尤丹的关心下重新燃起了对游泳的热情，但少言寡语的阿若却因父亲的高压迟迟未解心结，不仅如此，成绩的下滑让他变得更加恐慌和无助。幸而小海的陪伴让阿若找到了真正的自己，冰释前嫌的两人再次并肩站在了全国赛的出发台……校医尤丹的恐水谜团也最终解开，曾经救过她的“6号”到底是谁渐渐拨开迷雾。乐海队的少年们都在为自己的梦想奋斗，他们每个人都找到了关于“输赢”的意义。

倾覆沉没的钻井平台，顺流直冲的运油车头，直坠入海的满载客机。交通海上应急反应特勤队队长高谦、机长方宇凌和绞车手赵呈一次次带领队伍第一时间抵达，站在水火咆哮的最前面，守在危急撤离的最后面，用生命对抗天灾人祸。但在自然面前，特勤员毕竟没有超能力，血肉之躯踩在死亡边缘，真实的恐惧无数次让这些斗士颤抖、无助和气馁。而海上救援的字典里没有“退缩”。当你听见旋翼的轰鸣、洪亮的汽笛、马达的飞驰，那是他们无惧艰难险阻，舍己为人，谱写的一曲英雄之歌。

该剧是首部大熊猫基地生活解压轻喜短剧，讲述了被大厂“优化”的27岁女青年刘柳，在失意之际，意外喜获一份前往熊猫基地，为期三个月的新媒体专员替班工作。本想暂时“躺平”作为过渡的她，却遭遇冷面研究员谢道韫的“职场历劫”。远离都市喧嚣，置身山林之间，在抱抱（大熊猫原名“一家”，由“四海一家·川港同行”青年交流团命名仪式获名，寓意包容和谐精神）的萌力治愈下，两人从最不默契的师徒逐渐成为最佳搭档。刘柳也终于明白，生活总会在不经意间开出繁花。